En tant que yogi et mystique, Sadhguru a énuméré quatre avantages importants pour la santé depoudre de curcuma, et expliqué les avantages de consommer chaque jour une petite quantité de ce cadeau magique que nous offre Mère Nature.
1. Purifier le corps
Le curcuma purifie le sang et apporte de la translucidité à vos énergies. Le curcuma agit non seulement sur la physiologie, mais a également un impact important sur votre système énergétique. Il purifie le sang, le corps et le système énergétique. Pour une purification externe, il suffit de prendre une petite pincée de curcuma, de la mettre dans un seau d'eau et de la verser sur votre corps – vous verrez, le corps sera vibrant et éclatant.
2. Expectorant
Ceux qui souffrent de maladies liées au rhume et qui ont les narines bouchées chaque matin, bénéficieront beaucoup de la consommation de neem, de poivre, de miel et de curcuma. Écrasez grossièrement environ 10 à 12 grains de poivre et faites-les tremper dans quelques cuillères de miel pendant la nuit (environ 8 à 12 heures). Le matin, vous en consommez et mâchez simplement le poivre. Mélanger du curcuma avec du miel devrait également fonctionner. Si vous évitez tous les produits laitiers, vos mucosités descendront naturellement.
3. Avantages pour la santé anti-cancer du curcuma
Le cancer n'est pas une maladie, c'est votre propre corps qui travaille contre vous ; certaines cellules se sont retournées contre vous. Un nettoyage périodique du corps est bon pour éviter que cela ne se produise. La consommation de curcuma à jeun est un nettoyant très efficace. Cela peut ne pas être efficace après avoir contracté un cancer, mais sinon, avaler une boule de curcuma et une boule de neem de la taille d'une bille, dès le matin, agit comme un excellent nettoyant et élimine les cellules cancéreuses de votre corps.
4 avantages du curcuma pour la sadhana yogique
Tout ce que vous empruntez à la terre, y compris votre corps, a une certaine inertie. Il est important d'en être conscient et de maintenir les niveaux d'inertie au minimum. Lorsque nous mesurons si votre sadhana fonctionne ou non en regardant combien vous dormez et à quel point vous êtes alerte, nous vérifions combien d'inertie vous générez. Les niveaux d'inertie augmenteront si le corps ne permet pas à une certaine quantité d'énergie d'entrer au niveau cellulaire. Le neem et le curcuma en combinaison dilatent la structure cellulaire du corps de telle sorte qu'il permet à l'énergie d'entrer et de remplir chaque crevasse. Le neem et le curcuma sont un support physique pour cela, mais la sadhana elle-même le fait aussi.
