En ce qui concerne le monde de la santé et de la nutrition, qui n'est en aucun cas statique, les questions relatives à la façon dont les suppléments affectent le réglage fin de l'équilibre hormonal de notre corps sont à la fois habituels et essentiels. Parmi ces questions qui apparaissent si souvent, il y a une question de savoir si l'antioxydant appelé astaxanthine peut augmenter les niveaux d'oestrogène.
Comprendre l'astaxanthine
Astaxanthineest un pigment caroténoïde inhérent impressionnant, qui donne la couleur rougeâtre rosée intense brillante à certaines créatures marines telles que le saumon, les crevettes et certaines algues. Étant une source célèbre d'agents antioxydants, il est beaucoup plus efficace que la plupart des antioxydants en ce qui concerne le dépistage et la surmonter les radicaux libres nocifs. Cet antioxydant. La force a été associée aux nombreux avantages pour la santé.
Par exemple, il s'est avéré être déterminant pour le maintien d'une peau saine en protégeant les dommages liés aux UV, en minimisant les rides ainsi que l'élasticité de la peau. Dans le cadre de la santé cardiovasculaire, les astaxanthines pourraient être utilisées pour maintenir le taux de cholestérol, améliorer la fonction des vaisseaux sanguins ainsi que pour réduire l'athérosclérose. Il est également prometteur dans l'amélioration des performances de l'exercice et la prévention de la fatigue induite par l'exercice et les dommages des muscles.
Les bases des œstrogènes
L'œstrogène est un ensemble d'hormones qui ont une signification primordiale dans le corps humain, en particulier dans la maturation et la gouvernance de la structure reproductive féminine. Les œstrogènes jouent un rôle dans le cycle menstruel, la croissance et le maintien de la muqueuse utérine ainsi que le développement de caractéristiques sexuelles secondaires dans le sexe féminin, y compris le développement des seins. Mais les œstrogènes n'appartiennent pas uniquement aux femmes, car les mâles sécrètent également une petite quantité d'oestrogène qui joue un rôle vital dans la densité osseuse, la synthèse des spermatozoïdes et l'équilibre hormonal en général.
Les déséquilibres hormonaux par les œstrogènes peuvent provoquer de nombreuses perturbations. Parmi les femmes, un faible niveau d'oestrogène peut entraîner des symptômes tels que les bouffées de chaleur, le vagin sec et les sautes d'humeur capricieuses, également caractéristiques de la ménopause. Au contraire, des niveaux élevés d'œstrogènes peuvent entraîner une endométriose, des fibromes et un certain cancer du sein. Des niveaux élevés d'oestrogène chez les hommes peuvent provoquer une gynécomastie (sein de la houle), une mauvaise libido et une perte de muscles.
Recherche sur l'astaxanthine et les œstrogènes
L'étude directe du lien entre l'astaxanthine et les niveaux d'oestrogène a atteint ses premiers stades de recherche scientifique, et les résultats actuels sont plutôt controversés. Les effets possibles ont été notés dans certaines études animales. Par exemple, une étude sur le tilapia du Nil, il a été révélé que l'astaxanthine dans l'alimentation avait stimulé la croissance des gonades des poissons femelles à certaines concentrations sélectionnées (100 mg / kg, 150 mg / kg) et les taux sériques de 17 B - estradiol (un dérivé de l'estrogène) était considérablement plus élevé en groupes d'Astaxanthine alimentée par les poissons par rapport aux poissons par rapport aux poissons.
Néanmoins, il est nécessaire de mentionner que la physiologie des poissons pourrait ne pas s'appliquer directement à la physiologie humaine. Les preuves dans les études humaines sont moins convaincantes. Des recherches occasionnelles indiquent que l'astaxanthine peut légèrement exercer un impact légèrement œstrogénique, ce qui pourrait être dû à sa ressemblance structurelle avec certains médicaments œstrogéniques. Cependant, ce sont des effets qui sont normalement considérés comme très faibles et typiques dans les limites physiologiques normales de la majorité des gens. Les résultats d'autres études n'ont pas montré d'effet significatif de l'astaxanthine sur les niveaux d'œstrogènes chez l'être humain. Un exemple est l'étude menée sur des femmes ménopausées, le traitement avec l'astaxanthine a amélioré le stress oxydatif et les dommages de l'ADN, et non avec un effet significatif sur le niveau d'oestrogène.
Facteurs influençant la relation
Un certain nombre de variables peuvent affecter les effets de l'astaxanthine sur les œstrogènes. La posologie de l'astaxanthine est l'un des facteurs. Il est également possible que des doses plus élevées puissent ou non avoir le même effet que les doses plus faibles qui sont généralement conseillées. Néanmoins, il n'y a pas d'opinion actuellement définie sur laquelle (et si) la dose pourrait induire une altération significative des niveaux d'oestrogène. Les différences personnelles sont également très importantes. Leur composition génétique, les niveaux d'hormones de base, ainsi que les taux de métabolisme sont différentes, ce qui peut influencer la façon dont les corps réagissent à l'astaxanthine.
Un exemple, une personne qui a des déséquilibres hormonaux préexistants peut répondre différemment à l'astaxanthine par rapport à un individu qui a une composition hormonale normale. En outre, l'origine et le type d'astaxanthine peuvent être importants. Les effets de l'astaxanthine naturelle tels que ceux trouvés dans les algues pourraient être différents de ceux synthétisés. De plus, les suppléments d'astaxanthine utilisés avec d'autres peuvent avoir des interactions avec le corps qui sont différents de ceux atteints d'astaxanthine pure.
Conclusion
Pour résumer, bien que la question de savoir si l'astaxanthine améliore l'œstrogène est une question d'intérêt, le corps existant des données scientifiques ne donne pas une réponse simple pour le moment. Dans certaines études animales, un effet possible sur les processus liés aux œstrogènes est présent, bien qu'il n'y ait pas de corrélation actuelle entre les résultats des études humaines. Les nombreux avantages pour la santé de l'astaxanthine sont bien étudiés comme le principal avantage de ce dernier est basé sur sa nature antioxydante. Néanmoins, en ce qui concerne son effet sur les œstrogènes, d'autres études sont nécessaires pour établir pleinement la relation, en particulier compte tenu des paramètres tels que le dosage, les différences personnelles et la source de l'astaxanthine.
Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre équilibre hormonal ou envisagez une supplémentation en astaxanthine concernant la santé hormonale, il est toujours conseillé de consulter un fournisseur de soins de santé. Pour plus de demandes de renseignements ou pour explorer les produits Astaxanthin de haute qualité, vous pouvez nous contacter à nous àdonna@kingsci.com.
Références
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- Chew, BP et Park, JH (2018). Le mécanisme moléculaire d'action de l'astaxanthine dans l'amélioration de la santé cutanée. Nutriments, 10 (12), 1870.