1. Qu'est-ce que le NAD+ ?
Le NAD+ est une coenzyme essentielle dans le processus redox et la seule substance pouvant être utilisée. Il participe à diverses activités physiologiques telles que le métabolisme du matériel cellulaire, la synthèse énergétique et la réparation de l'ADN cellulaire.
2. Qu'est-ce que le NMN ?
NMNse produit naturellement dans les cellules vivantes et est un précurseur du coenzyme NAD+. A pour effet de prolonger la vie.
3. Le NMN peut-il vraiment lutter contre le vieillissement ?
Le NMN est une substance anti-âge efficace, et cette conclusion est aujourd’hui généralement reconnue par la communauté scientifique. Depuis 2013, des centaines d'articles expérimentaux liés au NMN ont été publiés dans des revues scientifiques renommées telles que « Cell », « Nature » et « Science ».
4. Quelle est la différence entre -NMN et -NMN ?
NMN est divisé en -NMN et -NMN. Les deux se ressemblent beaucoup. La seule différence réside dans la position d’une liaison chimique, qui conduit à des structures spatiales différentes et, en fin de compte, à des activités biologiques différentes. -NMN a une activité biologique, -NMN n'a aucune activité biologique, c'est-à-dire que c'est -NMN qui fonctionne réellement. Quel que soit le processus de production utilisé, le -NMN et le -NMN sont produits dans chaque lot de matière première NMN. Par conséquent, la haute pureté du NMN ne signifie pas plus d’efficacité, mais prouve également que la teneur élevée en -NMN est vraiment bonne.
5. Certains produits NMN sur le marché prétendent être purs à 99,9 %, est-ce vrai ?
Il existe des NMN avec une pureté allant jusqu'à 99,9 %, mais tous les NMN qui prétendent être de haute pureté ne le sont pas vraiment.
6. Est-il préférable d’ajouter plus de matières premières NMN ?
En ajouter une grande quantité ne signifie pas une bonne qualité. Ici, nous devons distinguer deux points.
Premièrement, est-il vrai que des matières premières NMN sont ajoutées ? S'il est imité par des substances ayant des formules moléculaires très similaires telles que NR, NA, NAM, etc., cela n'a aucun sens d'en ajouter une grande quantité. Et une grande quantité de NA, NAM, etc. aura également des effets secondaires.
Deuxièmement, NMN est divisé en -NMN et -NMN. Le premier a une activité biologique et le second n’a aucune activité biologique. S'il n'existe pas de rapport d'inspection efficace pour prouver la pureté de la matière première et la teneur en -NMN, quelle que soit la quantité ajoutée, cela n'a aucun sens.
Par conséquent, le fait qu’il s’agisse d’une teneur élevée en -NMN peut mieux expliquer la qualité du produit.
7. Est-il sécuritaire de prendre du NMN ?
Dans un grand nombre d’expériences avec le NMN, aucun effet secondaire évident induit par le médicament n’a été observé. Des études pertinentes en Allemagne et à l'étranger ont montré qu'aucun effet secondaire n'a été constaté lorsque la dose est plusieurs fois supérieure à la dose normale.
8. Quelle est la posologie sûre de NMN ?
En 2016, une équipe de professeurs de l’Université de Washington a mené une expérience à long terme sur le NMN oral chez la souris. Des expériences ont montré que l'administration orale à long terme de NMN à des souris à une dose de 100 mg/kg/j peut ralentir la majeure partie du déclin physiologique associé au vieillissement. La dose équivalente chez l'homme est de 8 mg/kg/j, ce qui équivaut à environ 520 mg par jour pour un adulte de 65 kg.
Combiné avec la conclusion selon laquelle « une dose orale unique de 500 mg de NMN est sûre » de l'étude clinique NMN publiée en 2020, il est recommandé que la dose sûre de NMN soit d'environ 500 mg par jour.
9. Combien de temps faut-il pour que le NMN soit efficace ?
Les effets de la prise de NMN varient d’une personne à l’autre, principalement en fonction de son propre état. Il faut trois ou quatre semaines pour ressentir l’effet si vous êtes en bonne forme physique et énergique. Les personnes atteintes de maladies chroniques, d'infirmités et de mauvaise santé ressentiront des effets rapides et évidents, généralement en une semaine.
10. Pourquoi n'est-il pas recommandé de prendre NMN le soir ?
Après avoir pris du NMN, le niveau de NAD+ dans le corps augmente et le niveau d'ATP, une molécule énergétique produite par les mitochondries, augmente, ce qui entraînera facilement un excès d'énergie, en particulier pour les personnes très excitées la nuit, ce qui peut facilement affecter le sommeil.
11. La consommation de NMN entraînera-t-elle une dépendance ?
Selon des expériences humaines, la prise de NMN n'entraînera pas de dépendance physiologique. Le NMN étant une substance présente dans le corps humain, il est également présent dans de nombreux aliments. Il ne crée pas de dépendance et n'a aucun effet secondaire lorsqu'il est pris pendant une longue période, il peut donc être pris en toute confiance.
12. Y a-t-il des effets secondaires liés à la prise prolongée de NMN ? Est-ce que ça marche toujours si j'arrête de le prendre ?
De nombreux aliments naturels, légumes et fruits contiennent du NMN, et une utilisation à long terme n'a aucun effet secondaire, alors ne vous inquiétez pas. L'arrêt de la prise du NMN n'entraînera pas d'effets indésirables sur l'organisme, mais l'amélioration apportée par le NMN s'estompera progressivement avec le temps.
13. Puis-je manger directement des matières premières NMN ?
(1) Les matières premières NMN ne doivent pas être prélevées directement. Les matières premières NMN disponibles sur le marché sont de qualité industrielle ou utilisées à des fins expérimentales. Le risque de consommation directe est élevé et les matières premières non transformées peuvent être contaminées et contenir des impuretés.
(2) Les matières premières NMN non transformées ont une acidité élevée et la consommation directe stimulera le système digestif, ce qui peut provoquer ou aggraver des maladies du système digestif.
14. Le NMN peut-il être pris avec d’autres produits de santé ?
Le NMN est une substance innée dans le corps humain et n’entrera pas en conflit avec les produits de santé courants sur le marché. Il est sécuritaire de les prendre ensemble. Cependant, il existe de nombreux types de produits de santé sur le marché, il est donc recommandé de les prendre à un intervalle de plus d'une heure.
15. Le NMN peut-il être pris avec des médicaments hypoglycémiants et antihypertenseurs ?
Des études ont montré que l’utilisation à long terme du NMN est utile pour stabiliser la tension artérielle et améliorer la sensibilité à l’insuline. Il est recommandé d'échelonner de plus de 2 heures la durée de prise des NMN et des antihypertenseurs et hypoglycémiants. En même temps, surveillez quotidiennement votre tension artérielle et votre glycémie. En cas de diminution, la posologie du médicament peut être réduite avec l'accord du médecin.
