Lutéine est un caroténoïde naturel, qui est abondant dans une variété de fruits et légumes, et est surtout connu comme un soutien de la santé oculaire ., en particulier l'attention, les scientifiques à la question de la lutéine pour améliorer la vision La lutéine aide à garder notre vue dans un bon état, à obtenir un aperçu de la recherche contemporaine sur les actions de la lutéine sur la vision et à déterminer les utilisations de la lutéine dans les formulations des soins oculaires . en appréciant le rôle de la lutéine en conséquence, les fabricants peuvent positionner cet ingrédient dans un meilleur emplacement au sein d'un produit destiné à encourager la santé visuelle et la longevity des yeux {{4}
Qu'est-ce que la lutéine et comment cela affecte-t-il les yeux?
La lutéine est un pigment qui s'accumule dans la macula et la rétine - les deux zones importantes qui fournissent une vision nette et centrale .. Espèces d'oxygène .
En plus de ses effets antioxydants, la lutéine peut améliorer les performances pendant les tâches visuelles en augmentant la sensibilité du contraste et en provoquant une réduction des reflets ., ces effets aident à améliorer la clarté de la vision, en particulier dans des situations d'éclairage difficiles, E . G ., pendant la lumière brillante ou la nuit {.
Preuve soutenant le rôle de Lutein dans l'amélioration de la vision
Les effets de la lutéine sur la fonction visuelle ont été étudiés dans de nombreuses études cliniques . La supplémentation de la lutéine a été découverte pour augmenter la densité du pigment maculaire, qui est associée à une acuité visuelle et à une défense améliorées contre les dommages sous l'illumination . Sensibilité contrastée, ou la défensivité pour différencier les anté
Des essais contrôlés randomisés ont montré que la supplémentation en lutéine peut être utilisée pour aider les personnes qui peuvent souffrir de déplétion fonctionnelle visuelle liée à l'âge, pour maintenir la vision centrale et la santé oculaire globale . bien que la lutéine ne puisse pas traiter une condition oculaire particulière, son rôle de protection et de fonctions de provision est bien connu .
Formulaires de dosage et de livraison recommandés pour le support de vision
Parmi les fabricants développant des formules améliorant la vision contenant de la lutéine, les doses de lutéine sont également courantes à 6 mg et 20 mg / jour . Les essais cliniques ont utilisé ces niveaux, qui sont perçus comme étant sûrs et efficaces en général . Lutein peuvent être utilisés avec d'autres caroténoïdes comme le zéaxanthine et les antioxydants et les victaires et le développement de la cime Des formules synergiques, qui aident à affecter plusieurs voies sur la santé oculaire .
Les capsules de gégel-soft, les comprimés et les mélanges de poudre sont des formes de livraison courantes, souvent un composant de complexes multivitamines ou de suppléments de soins oculaires dédiés . Les fabricants envisagent également l'utilisation des aliments fonctionnels et des boissons pour les consommateurs de bien-être visuel .
Facteurs influençant la biodisponibilité et l'efficacité de la lutéine
L'apport alimentaire de la lutéine est un composé soluble en matières grasses et peut être affectée par la composition alimentaire des graisses dans lesquelles il est consommé ., par conséquent, les formulations ou les formulations améliorées à la solubilité sont également censées augmenter la biodisponibilité . et l'oxygen, donc il doit être connu pendant la présence de la présence de la lumière, stockage .
Les fabricants doivent se concentrer sur l'achat d'extraits de lutéine de normes élevées, mais avec des techniques de contenu et de formulation uniformes qui maximisent l'adhésion à l'absorption et au consommateur .
La lutéine peut-elle améliorer la vision?
La lutéine est donc assez importante pour maintenir la vision; Il diminue les dommages oxydatifs aux cellules de la rétine, améliore la sensibilité au contraste et l'absorption d'une lumière bleue dangereuse nocive . n'est pas utilisée pour guérir les maladies oculaires, mais la supplémentation en lutéine a le potentiel d'améliorer les performances de la vision et d'aider les gens à soutenir des yeux sains à long terme Préférence envers les produits de support oculaire naturels et scientifiques .
Pensez-vous que Lutein peut aider votre vision? Avez-vous d'autres opinions? Vous pouvez nous contacter via ce site Web ou directement àdonna@kingsci.com
FAQ
1. Comment la lutéine aide-t-elle à protéger les yeux des dommages légers?
La lutéine bloque la lumière bleue qui a une grande énergie, ce qui provoque des dommages oxydatifs et des blessures aux cellules photorécepteurs de la rétine en raison de l'inflammation causée par une exposition à long terme à la lumière .
2. Quelle est la dose quotidienne optimale de Lutein pour le support de vision?
Les doses comprises entre 6 mg et 20 mg par jour sont couramment appliquées dans les études cliniques et se sont avérées efficaces et sécurisées en termes d'augmentation de la densité des pigments maculaires et des performances visuelles .
3. La lutéine peut-elle améliorer la vision nocturne ou réduire les reflets?
Qu'est-ce qui augmenterait la visibilité? Bien sûr, c'est la lutéine, qui a été liée à une meilleure sensibilité au contraste et à un éclat inférieur, qui, respectivement, améliorent la sensibilité de contraste de faible lumière et de haute lumière .
4. La lutéine est-elle efficace pour tous les groupes d'âge?
Bien que la lutéine protège les yeux à tout âge, chez les adultes, il est particulièrement utile lors d'une réduction liée à l'âge des performances visuelles .
5. Quels autres ingrédients fonctionnent bien avec la lutéine dans les suppléments de santé oculaire?
La lutéine est souvent combinée avec la zéaxanthine, la vitamine C, la vitamine E et le zinc pour offrir un support antioxydant et oculaire global .
Références
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2. reddy, l ., o'neil, d ., & nguyen, c . (2020) . Supplémentation de Lutein et fonction visuelle: un examen de la preuve clinique . Nutrient, 12 (7), 2018. https: // doi . org / 10.3390 / nu12072018
3. Bernstein, p . s ., et al . (2019) . Lutein, Zeaxanthin et Meso-Zeaxanthin: la science et la science clinique sous-jacentes dans l'intervention nutritionnelle à base de caroténoïde contre l'intervention nutritionnelle contre la caractéristique contre l'intervention nutritionnelle oculaire contre la maladie oculaire} Recherche rétinienne et oculaire, 71, 12-36. https: // doi . org / 10 . 1016 / j.preteyeres .2019.04.004
