Le naturellutéineest un caroténoïde commun dans les feuilles des légumes verts, le jaune d'oeuf et les fleurs de soucis, qui est utilisée dans la plupart des compléments alimentaires comme une santé oculaire et un booster antioxydant . bien que la lutéine soit largement considérée comme sûre pour la plupart des personnes lorsqu'elles sont prises à des doses suffisantes, il existe certains groupes de la population {1 {1}
Quel groupe de personnes ne devrait pas prendre de lutéine?
Individus souffrant d'allergies connues aux plantes soutenues ou liées
Le supplément commercial La lutéine est parfois extrait de Tagètes Erecta (fleur de souci) . Les réactions allergiques peuvent également se produire parce que les personnes sujets à des allergies et à une irritation cutanée, à des sourcils, ou à un gasanthémum {{1} sera nécessaire pour souligner la pertinence de la transparence des sources botaniques dans la formulation .
Les gens prennent certains médicaments
Il y a quelques personnes qui prennent des médicaments qui interfèrent avec l'absorption des graisses, les personnes qui prennent des séquestrants ou de l'orlistat d'acide biliaire, ou l'huile minérale peuvent absorber les niveaux inférieurs de lutéine . Ces interactions ont la capacité de réduire la biodisponibilité et l'efficacité de la lutéine car il s'agit d'une composibilité gras comme le bêta-carotène, en ce qui concerne l'absorption de ces caroténoïdes dans l'intestin . qui prennent des médicaments spéciaux, il est donc invité à demander l'avis du personnel médical avant de prendre des suppléments contenant de la lutéine .
Femmes enceintes ou allaitées (à fortes doses)
Bien que l'exposition alimentaire à la lutéine dans les aliments ne représente aucune menace pour l'enfant à naître ou pour la mère allaitée, les suppléments cliniques élevés ne sont pas préconisés, sauf lors de la supplémentation en lutéine à ordonnance dans ces groupes est une netteté . Les producteurs doivent se souvenir des doses modérées et un étiquetage .
Enfants de moins de 12 ans (sans conseils professionnels)
Les suppléments de lutéine ne sont généralement pas conçus pour être utilisés par les jeunes enfants, sauf s'ils ont été dirigés par un fournisseur de soins de santé . malgré le fait que la lutéine est observée dans le lait maternel et pourrait avoir une influence positive sur le développement des yeux, la sécurité étendue d'une lutéine supplémentaire chez les enfants n'a pas été étudiée . Le fabricant de produits intentionnels pour vendre la forme pédiatrique doit être en cours de rédaction et le contenu de la dose dans le cadre de la formule de la pédiat les données de sécurité .
Les individus avec une consommation de supplément excessive
Il existe également une condition bénigne qui peut être causée par une supplémentation à forte dose et qui est appelée carotéodermie, dans laquelle la peau manifeste une couleur jaune-orange . Cet effet visuel pourrait être préoccupant pour le consommateur et conduit à la perception des produits, bien qu'ils ne soient pas une influence nocive ., il est recommandé que les fabricants forment également dans les dosages cliniques, les dosages, il est recommandé que les fabricants formulent également dans des dosages cliniques, les dosages, i . e ., environ 620 mg par jour chez les adultes, afin d'éviter les effets secondaires inutiles ainsi que de conserver la confiance des consommateurs .
Ceux qui souffrent de troubles métaboliques spécifiques
In rare circumstances, people with disorders in carotenoid metabolism or fat digestion, as in some types of fat malabsorption syndrome, may fail to metabolize lutein. Supplementation in these cases may result in no benefits and even hamper the intake of other nutrients. Issues regarding the nutritional status may be required as the assessments of healthcare providers before recommending the use of Suppléments de Lutein .
Conclusion
Bien que les avantages provoqués par la lutéine à la santé des yeux humains soient très reconnus et considérés, il ne peut pas être pris en compte par tous .} sur l'utilisation de la lutéine devraient être exercés par des groupes de personnes allergiques aux plantes, les individus prenant des médicaments particuliers, des mères enceintes et allaitées à des doses élevées de supplément, de jeunes enfants et des intentionnels ou des désordonneurs métaboliques ou des intentionnels ouverts rout Produisant des produits sûrs, efficaces et étiquetés qui correspondent aux besoins des consommateurs, la connaissance de ces limitations est importante et précieuse .
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FAQ
La lutéine est-elle sûre pour une utilisation à long terme?
Oui, la lutéine est sûre la plupart du temps d'utiliser à long terme, à condition qu'elle soit prise dans ses doses recommandées ., mais elle doit être utilisée par un expert en soins de santé, au cas où on essaie de l'utiliser régulièrement sur une période prolongée .
La lutéine peut-elle provoquer des effets secondaires?
La plupart des individus n'ont pas beaucoup d'intolérance à la lutéine . Parfois, à des doses graves, le jaunissement de la peau (carotéodermie) peut se produire et est inoffensif et réversible .
Les enfants devraient-ils prendre des suppléments de lutéine?
Les enfants en bonne santé dont le régime alimentaire n'ont aucune raison de prendre des suppléments de lutéine, à moins que des conseils médicaux ne soient indiqués .
Est-il sûr de prendre de la lutéine pendant la grossesse ou l'allaitement?
La consommation de régimes est sûre, mais une attention particulière sur l'administration de doses élevées de suppléments de lutéine pendant la période de grossesse et de lactation, sur la base des prescriptions médicales .
La lutéine interagit-elle avec les médicaments?
Oui, ces derniers temps, certains médicaments qui influencent l'absorption des graisses peuvent priver la lutéine de sa biodisponibilité ., il faut parler à un expert en soins de santé avant de mélanger la lutéine avec d'autres médicaments .
Références
1. li, b ., zhang, h ., ma, l ., et zhang, y . (2022) . Sécurité et bioavaillabilité de Lutein: A revue des essais cliniques et de l'état régulier {{7} 14 (1), 103. https: // doi . org / 10.3390 / nu14010103
{{0} e 215 - 225.
3. Tanvetyanon, T., & Bepler, G. (2020). Nutritional supplements with eye health benefits: Evidence-based review. Journal of Dietary Supplements, 17(6), 602–615.
4. Panneau EFSA sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies (NDA) .} (2021) . Opinion scientifique sur la sécurité de la lutéine de Tagètes érecta en tant que complément alimentaire . EFSA Journal, 19 (4), e 06543.}