Entravé par ses puissantes propriétés antioxydantes,astaxanthine, un caroténoïde naturel présent dans les microalgues, le saumon, le krill et les crevettes, a été l'un des sujets de l'année récemment ., car une utilisation croissante par les acheteurs et les fabricants d'aliments fonctionnels augmente,. Astaxanthin provoquerait des conditions de santé à long terme terribles .
Nous discuterons des preuves sur la sécurité de l'astaxanthine et aiderons à démolir certains des mythes qui entourent cette note d'ingrédient qu'aucune maladie médicale n'est proclamée ici .
Qu'est-ce que l'astaxanthine?
L'astaxanthine est un pigment soluble en matière de graisse appartenant à la famille des caroténoïdes Xanthophylle . Contrairement à d'autres caroténoïdes tels que bêta-carotène ou lutéine, l'astaxanthine contient des structures moléculaires uniques qui lui permettent de s'étendre sur des membranes cellulaires, permettant de protéger à la fois les couches excitantes et provenant des calches excitantes de son stress oxydatif {3}. Un ingrédient populaire dans les suppléments de santé pour soutenir les yeux, la peau et la santé musculaire .
Sources naturelles vs . Versions synthétiques
Les principaux fournisseurs de l'astaxanthine sont :: les microalgues naturelles, telles que l'hématococcus pluvialis, ou en laboratoire par des synthèses chimiques . l'extraction de l'astaxanthine à partir de h . pluvialis est généralement appréciée pour une sécurité accrue et une biodisponibilité {{2} Astaxanthine dérivée de H . pluvialis dans les compléments alimentaires à des limites établies est considérée comme gras .
Examen de l'état réglementaire et de la sécurité
Un certain nombre de grandes autorités réglementaires ont fait des évaluations complètes de la sécurité de l'astaxanthine .
EFSA (European Food Safety Authority): effectué des tests de sécurité qui ont établi que l'astaxanthine peut être consommée en toute sécurité en quantités jusqu'à 0 . 034 mg / kg de poids corporel par jour.
United States Food and Drug Administration (FDA): a accordé aux astaxanthines naturelles d'avoir le statut GRAS, permettant son utilisation dans différents contextes de nourriture et de suppléments .
Le foshu japonais: confirme les effets de promotion de la santé positive attribuée à l'astaxanthine dans les aliments pour une utilisation en santé .
Le profil de sécurité résulte de données fiables correspondant à une évaluation toxicologique, analyse sur la façon dont l'astaxanthine est métabolisée, ainsi que les expériences cliniques humaines, qui prouvent qu'il est sûr d'être consommé à des doses recommandées .
Études et observations cliniques humaines
Au cours des dix dernières années, de nombreux avantages pour la santé de la supplémentation en ASTaxanthine dans divers domaines de santé ont été explorés dans des études cliniques à double aveugle et contrôlées par placebo ., de tels essais sont généralement visités par des participants prenant entre 2 mg et 12 mg d'astaxanthine quotidien effets .
De plus, les résultats montrent que l'astaxanthine reste stable dans le corps, présentant une absorption appropriée lorsqu'elle est combinée avec des aliments chargés de graisses . Il n'y a pas non plus de preuve pour l'accumulation d'astaxanthine à des niveaux dangereux dans notre corps .
FAQ
Q1: N'y a-t-il aucun problème avec l'utilisation à long terme de l'astaxanthine?
Oui . L'utilisation étendue de l'astaxanthine, dans plusieurs mois, semble être sûre, et elle est soutenue par des études au cas où elle serait utilisée comme instruit .
Q2: Peut-on prendre les astaxanthines quotidiennement?
Compléter un apport quotidien avec des quantités entre 4 et 8 mg est jugé sûr et normal pour les personnes en forme .
Q3: L’astaxanthine interfère-t-elle avec les médicaments?
Bien qu'il n'y ait aucune preuve d'interactions médicamenteuses majeures, il serait sage de consulter votre médecin en ce qui concerne l'utilisation, surtout si vous prenez des anticoagulants ou des médicaments à modulation immunitaire .
Q4: N'y a-t-il pas de record de recherche mature sur l'utilisation de l'astaxanthine par les femmes enceintes et allaitées?
Il y a peu de recherches sur ces groupes de personnes . Consultez un professionnel de la santé, avant de commencer tout supplément d'astaxanthine .
Des résultats positifs et un profil de sécurité favorable semblent être associés à la consommation d'astaxanthine, responsable et modéré . Il existe une prédisposition à une désinformation pour favoriser l'anxiété, mais il existe des revues de recherche scientifique et de sécurité qui soutiennent ses produits de bien-être en toute sécurité .donna@kingsci.comPour d'autres données techniques, tarification et personnalisée .
Références
- Panneau EFSA sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies (NDA) . (2014) . Opinion scientifique sur la sécurité de l'oléorésine riche en astaxanthine à partir deHaematococcus pluvialisEn tant qu'ingrédient alimentaire nouveau .Journal EFSA, 12 (7), 3757. https: // doi . org / 10 . 2903 / j.efsa .2014.3757
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2012) . Astaxanthin: un agent thérapeutique potentiel dans la maladie cardiovasculaire .Drogues marines, 10 (11), 2546 - 2560. https: // doi . org / 10.3390 / md10112546
- Kidd, p . (2011) . Astaxanthine, nutriment à membrane cellulaire avec divers avantages cliniques et potentiel anti-âge .Revue de médecine alternative, 16(4), 355–364.
- Ambati, r . r ., phang, s . m ., ravi, s ., & Aswathanarayana, R . g . (2014) {. stabilité, activités biologiques et ses applications commerciales - une revue .Drogues marines, 12 (1), 128 - 152. https: // doi . org / 10.3390 / md12010128
- Guerin, m ., Huntley, m . e ., & olaizola, m . (2003) . Haematococcus Astaxanthin: Applications pour la santé et la nutrition humaines .}Tendances de la biotechnologie, 21 (5), 210 - 216. https: // doi . org / 10.1016 / s 0167-7799 (03) 00078-7
