À l'heure actuelle, les recherches nationales et étrangères sur le safran visent principalement à améliorer l'anxiété, à aider à dormir et à tranquilliser l'esprit, ainsi qu'à favoriser le conditionnement prémenstruel et la suppression de l'appétit des femmes, etc. CROCUS SATIVUS peut inhiber la réabsorption de la sérotonine et de la dopamine entre les synapses via l'axe surrénalien hypothalamique hypothalamique HPA, rétablissant ainsi la santé mentale et le bonheur des gens.
L'équipe iranienne Hosien Shahdadi a mené un grand essai clinique sur le safran pour améliorer le sommeil. Cinquante personnes souffrant d'insomnie modérée ou sévère ont été assignées au hasard à 300 MG DE POLLEN DE SAFRAN (non extrait) pendant une semaine seulement, la plupart d'entre elles sont passées d'une insomnie sévère ou modérée à une insomnie normale ou légère, alors qu'il n'y avait pas de changement significatif dans le groupe témoin, ce qui montre que le safran a un effet d'amélioration très significatif sur les personnes en manque de sommeil. L'équipe de Shahin Akhondzadeh's a mené une série d'études cliniques sur les effets antidépresseurs du safran. Après avoir pris 30 MG deextrait de safranquotidiennement pendant 1-2 mois, les symptômes d'anxiété et de dépression se sont améliorés de manière significative, l'effet était comparable à celui des antidépresseurs tels que 100 MG d'imipramine ou 20 mg de PROZAC pris quotidiennement.
Il'n'est pas difficile de voir d'après les études des deux groupes que l'extrait de safran a une amélioration très significative de l'anxiété, du manque de sommeil et d'autres phénomènes dans le corps humain, c'est's bon nouvelles, et il's va conduire à un boom sur le marché du safran. En plus d'améliorer l'anxiété et le sommeil, d'autres études ont montré que le safran améliore les symptômes prémenstruels chez les femmes, tels que les douleurs abdominales prémenstruelles, la diarrhée, les maux de tête, l'irritabilité et d'autres symptômes physiques ou émotionnels.